시서스 효능 , 호르몬 조절 다이어트 비법
약간은 커피가루 같은 느낌이 있는 가루가 있다. 사람들이 이건 뭐지? 하고 의외의 반응을 보인다. 처음 보는 것일 가능성이 많다. 색깔도 커피가루 같다. 이게 뭘까? 바로 시서스이다. 호르몬 조절을 돕는다. 다이어트에도 아주 도움을 준다. 이른바 비방 식품 시서스이다.
시서스 효능 - 고대의 치료제로 사용
시서스는 인도의 허브과 식물이다. 인도에서도 특정 지역에서만 자생을 한다. 3천 년 전에 인도의 고대 의학 서적인 아유르베다에 기록에 시서스에 관한 내용이 있다. 시서스를 치료제로 꾸준히 사용했다는 기록이다. 그만큼 역사가 오래된 귀한 원료이다.
시서스 효능 - 각국에서 인정하고 있다.
실제로 캐나다 보건부 또 영국 식품 표준청에 등재가 되어 있다. 그만큼 시서스가 안전성을 인정을 받았다. 특히 영국 식품 표준청에서는 체중 조절에 도움이 되는 식품으로 소개를 한다.
우리에게는 조금 낯설다. 시서스는 최근에 미국 또 유럽에서 체지방 감소에 도움이 되는 식품으로 알려진다. 그러면서 주목받고 있는 식품이다.
시서스 효능 - 3가지 호르몬을 조절한다.
많은 분들에게 알려진 다이어트 효과.. 정말 시서스가 다이어트에 어떻게 도움이 될까? 시서스는 다이어트에 관여하는 일명 뚱보 호르몬 비만 호르몬을 조절한다.
지방 분해 호르몬인 아디포넥틴. 행복 호르몬인 세로토닌. 식욕 포만감을 주는 식욕 조절 호르몬인 랩틴. 3가지 호르몬 조절에 관여를 한다.
시서스 효능 - 아디포넥틴 세로토닌 랩틴
아디포넥틴 호르몬은 음식물이 지방 합성이 되는 걸 억제한다. 그리고 지방을 에너지원으로 바꾼다. 결과적으로 지방 사용량을 증가시키는 그런 역할을 한다. 아디포넥틴은 한 마디로 지방을 연소시키는 역할을 한다.
세로토닌 호르몬은 가짜 식욕을 잡아준다. 몸에 심신 안정과 활력을 준다. 또한 식욕 관련자를 조절한다. 그래서 폭식과 과식을 막아준다. 세 번째 랩틴 호르몬은 우리가 배가 부르면 그만 먹으라고 뇌에 신호를 보낸다. 포만감을 주는 그런 명령을 내린다.
평소에 이런 종류의 세 가지 호르몬 조절에 문제가 생기면 내가 아무리 살을 빼려고 해도 빠지지 않게 되는 것이다.
시서스 효능 - 시서스로 다이어트에 도전해보자
시서스는 이런 3가지 호르몬을 적정하게 조절함으로써 다이어트에 탁월하다. 그리고 그 안전성도 세계 각국으로부터 인정을 받았다. 다이어트가 잘 안되시는 분들은 이 시서스로 다이어트에 도전을 해보는 것도 좋을 듯하다.
참! 무조건 먹는것으로만 다이어트를 하는 것은 문제가 있다. 꼭 근육운동과 유산소운동이 선행되어야 함은 물론이다. 건강해지는 것은 먹는것과 운동이 필수이다. 꼭 다이어트에 성공하자.