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건강

다시마 식초 만드는법 , 장독소는 이걸로 청소한다.

by 정석경제 2022. 4. 28.
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장이 깨끗해야 건강하고 면역력도 높아진다는 것은 상식이 되었다. 식초 종류도 다양하게 만들어 시판되고 있지만 다시마를 이용한 다시마 식초를 직접 만들어 보는 것은 어떨까 싶어 만드는법을 소개해 보고자 한다.

 

다시마 식초 만드는법  - 만드는 방법은 너무 쉽다.

 

 

 

1) 준비할 재료 : 말린 다시마 2, 양조식초 500mL, 소독한 유리병

2) 먼저, 말린 다시마 2장 정도를 깨끗한 행주로 그냥 살살 닦는다.

 

다시마 식초 만드는법 - 말린 다시마 2장

 

3) 소독한 유리병에 살살 닦은 다시마를 넣는다.

4) 준비된 일반 양조식초를 500mL 정도 넣고 일주일 정도 실온에 그대로 둔다. 양조 천연 식초를 부으면 더 좋다.

다시마 식초 만드는법 - 양조식초를 붓는다.

 

5) 일주일 정도 지나 식초 속에 담근 다시마는 꺼낸 뒤 식초만 잘 밀봉하여 냉장고 보관하면서 사용을 한다.

 

다시마 식초 만드는법 - 일주일뒤에 식초속의 다시마

 

만들기는 참 쉽다. 이렇게 만들어진 식초를 어떻게 먹을까? 집에서 식사를 잘 챙겨서 먹지 않는 분들, 요리를 하지 않는 분들에게 추천해 드리고 싶다. 맛도 괜찮다.

 

 

다시마 식초 만드는법  - 먹는 방법

 

 

 

다시마 식초가 좋은 이유는 다시마가 가지고 있는 유용한 성분인 수용성 식이섬유소라든지 미네랄 등이 모두 수용성이라서 일주일 정도 담가 두면 다시마의 성분이 식초에 잘 우러나게 된다.

 

다시마 식초로 잘 티스푼으로 1 ~ 2 티스푼 정도, 생강즙은 한 티스푼 정도, 꿀 한 티스푼 정도를 넣고 미지근하거나 약간만 따뜻한 정도의 물에 타서 먹으면 된다.

 

다시마 식초 만드는법 - 차로 먹어도 좋다. 의외로 상큼하고 맛있다.

 

다시마 식초 차는 식초를 마셔야 된다는 생각에 거부감이 생길 수도 있다. 그럴 땐 꿀을 기호에 따라서 더 넣어도 되고 일단 먹어보길 권한다.

 

다시마 식초 만드는법 - 꿀을 너어서 마셔도 좋다.

 

따뜻함과 새콤한 듯하면서 달콤함이 느껴지는 것이 식초란 생각이 들지 않는다. 다시마 느낌 역시 거의 나지 않는 신비한 맛을 느낄 수 있다. 그냥 생강이랑 식초의 느낌만 살짝 있다고 표현할 수는 있다.

 

 

 

 

환절기에 또는 겨울에 약간 코랑 목이 답답할 때 생강의 따뜻한 성질과 다시마 식초, 꿀이 다 들어가니까 답답했던 증상이 시원해진 느낌이 나는 것이 먹기에도 정말 좋을 것임을 추천해본다. 이상으로 다시마 식초 만드는법을 알아보았다.

 

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