찜질로 건강을 지킨 분이 있다. 어쨌든 찜질은 여러모로 우리 몸에 좋다. 혜자 씨가 사는 곳은 고풍스러운 집이다. 그래서 눈에 더욱 잘 들어온다. 남서향의 햇볕이 너무 뜨거운 여름, 지금은 건강한 모습이다. 하지만 몇 년 전만 해도 큰 병으로 고통을 겪었다. 그렇게 혜자 씨는 건강이 안 좋아서 남편과 의논해 공기 좋은 데로 이사 왔다..
유방암에 좋은 음식 - 유방암 1기 판정으로 눈앞이 캄캄해졌다.
유방암 1기 판정을 받는 순간 그녀는 눈앞이 캄캄했다. 십 년 전 암 진단받았다. 진단서를 봤을 때 “이젠 다 살았구나, 죽는다.” 생각했다. 그런데 지금은 이렇게 살아 있다. 수술은 했지만 행여 암이 재발할까 걱정이 컸던 혜자씨.
암을 앓은 사람은 앓지 않은 사람보다 한 30배가 재발확률이 많다. 혜자씨의 친구도 여덟 명이나 판정받았다가 두 명만 살아 있다. 그러다 보니 재발 안 하기 위해서 끊임없이 건강 관리를 신경 쓰게 됐다. 집 안 곳곳 몸에 좋은 약초가 가득하다. 뽕잎차도 보인다. 건강을 지켜주는 게 뽕잎차일까?
유방암에 좋은 음식 - 찜질이라는데. 무슨 찜질인가?
유방암을 이기기위해 뽕잎차도 겸했다. 하지만 혜자씨가 이야기하는 유방암 재발로부터 건강을 지켜주는 건 찜질이다. 그녀가 자신 있게 들고 나온 것이 있다. 신비의 찜질 재료라고 한다.
먼저 통밀가루와 이것을 섞어 반죽을 한다. 반죽이 좀 되직해야 옷에도 덜 묻어난다. 면 보자기에 반죽을 넣고 골고루 펴준 뒤 배 위에 올려놓는다.
아니 도대체 무슨 재료길래 배 위에 찜질하는 것만으로 암 재발을 막는다는 것일까?
검사를 해보면 당뇨나 혈압, 중성지방 수치, 갑상선 수치 다 올라가 있다 할 때 이걸 하고 나면 딱 수치가 정상으로 내려온다. 몸이 먼저 느낀다. 계속하게 되는 이유다. 재검사하면 정상으로 나온다.
유방암에 좋은 음식 - 바로 된장 찜질이다.
이것은 냄새가 살살 난다. 특이한 냄새가 있다. 암의 재발까지 막아준다는 찜질 재료란, 바로 된장이다. 된장으로 찜질한다는 것은 상상도 못 했을 것이다. 다만 옛날에 머리가 터진다든가 했을 때나 벌에 쏘인다든가 했을 때 된장을 찍어 발랐던 기억이 있을 수 있다.
된장 찜질은 상처에 하는 게 아니고 원래 배에다 한다. 우리 배 속에 모든 찌꺼기나 독소들이 대부분 들어 있다. 배를 편안하게 해 주면 좋고, 면역 세포의 70%가량이 배 속에서 훈련을 받는다. 그래서 배만 찜질해줘도 다른 무엇보다 좋은 효과가 나타난다.
유방암에 좋은 음식 - 정리
된장은 발효식품으로써 음식으로써 여러가지 항암작용에 효과가 있다고 한다. 그런데 이것은 먹었을 때 이야기이다. 먹지 않고 몸에 바르는 것은 아마도 생각하지 못했을 것이다. 유방암에 좋은 음식인 된장을 이제는 먹는거 대신에 찜질을 통해서 유방암을 극복해보자.
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