반응형 건강17 신장에 좋은 음식, 박과장님! 고기만 먹으면 거품이 나는 오줌을 싸더니 이것을 먹으니 어떤가요? 환삼덩굴이라는 식물이 있다. 이름이 매우 특이합니다. 이 풀은 한의학에서는 율초라고 불리는 약초입니다. 본초강목과 동의보감에서도 기록될 만큼 예로부터 우리 몸에 좋은 영향을 주는 약재로 알려져있습니다. 그런데 신장에 좋다고 합니다. 신장에 좋은 음식이라고 해야할까요? 신장에 좋은음식 - 율초라 불리운다. 환삼덩굴이라는 이름 들어보셨나요? 아마 처음들어보신 분들이 많을텐데요~ 이 식물은 우리나라 전역에서 자라는 덩굴성 한해살이풀로 다른이름으로는 율초라고도 불립니다. 주로 산과 들에서 자라며 7월-9월 사이에 꽃을 피웁니다. 가을이면 열매가 열리는데 한방에서는 이를 '율초'라고 부르며 약재로 사용하기도 합니다. 환삼덩굴은 삼과의 일년생 초본식물입니다. 줄기는 네모지고 잎은 마주나며 손바닥 모양으로 5개로 갈.. 2023. 2. 27. 유방암에 좋은 음식, 된장이 유방암을 막는다고? 그런데 먹지 않고 이렇게 했더니? 찜질로 건강을 지킨 분이 있다. 어쨌든 찜질은 여러모로 우리 몸에 좋다. 혜자 씨가 사는 곳은 고풍스러운 집이다. 그래서 눈에 더욱 잘 들어온다. 남서향의 햇볕이 너무 뜨거운 여름, 지금은 건강한 모습이다. 하지만 몇 년 전만 해도 큰 병으로 고통을 겪었다. 그렇게 혜자 씨는 건강이 안 좋아서 남편과 의논해 공기 좋은 데로 이사 왔다.. 유방암에 좋은 음식 - 유방암 1기 판정으로 눈앞이 캄캄해졌다. 유방암 1기 판정을 받는 순간 그녀는 눈앞이 캄캄했다. 십 년 전 암 진단받았다. 진단서를 봤을 때 “이젠 다 살았구나, 죽는다.” 생각했다. 그런데 지금은 이렇게 살아 있다. 수술은 했지만 행여 암이 재발할까 걱정이 컸던 혜자씨. 암을 앓은 사람은 앓지 않은 사람보다 한 30배가 재발확률이 많다. 혜자씨의.. 2023. 2. 21. 뇌경색 초기증상, 경주 요리일 하는 아줌마 뇌경색 초기증상으로 겨자찜질을 했더니?? 경북 경주 요리 일을 하시는 60대의 아줌마는 희안한 것을 발견한다. 뇌경색 초기증상을 겪었던 적이 있었는데. 이번에도 그런 증상이 심했다. 이바지 음식을 만드는 아줌마는 십 년 전 어느 날 밀린 음식 주문을 맞추기 위해 작업을 하던 중 머리 뒷꼬리가 며칠간 당기는 느낌과 눈 앞이 캄캄해졌다. 정신이 몇 번 왔다 갔다 하는 갑작스러운 이상을 느낀 뒤 쓰러졌다. 탕 넘어지는데 바닥에서 몸을 꿈쩍할 수가 없었다. 뇌경색 초기증상으로 희안한 찜질을 발견 원인은 좌측소뇌 뇌경색이었다. 평소에 뇌경색 병원 치료 후 뇌경색의 재발을 막기 위해 찜질에 관심을 갖고 시작하게 된 아줌마. 그런데 생각지 못했던 다른 질환에 오히려 큰 효과가 나타났다. 정말 희안한 찜질인것이다. 어깨하고 뒷목쪽인데 우리 주부들은 항상 고개.. 2023. 2. 17. 냉온욕의 효과, 비실 비실하던 내친구 냉온욕을 날마다 했더니? 냉온욕의 효과 냉온욕이란 따뜻한 물과 차가운 물에 번갈아 몸을 담그는 목욕법입니다. 온탕과 냉탕을 번갈아가며 하는 목욕방법이기 때문에 혈액순환 촉진 및 노폐물 배출 효과가 탁월하며 피부미용에도 좋습니다. 또한 자율신경계 조절능력 향상효과 등 다양한 건강증진 효과가 있어서 많은 사람들이 애용하는 목욕법이기도 합니다. 냉온욕 방법은 어떻게 되나요? 냉온욕은 말 그대로 찬물과 뜨거운물을 교대로 왔다갔다 하면서 진행되는 목욕법입니다. 먼저 38~40°C의 미지근한 물속에서 5분 동안 있다가 나와서 1분간 휴식을 취합니다. 다시 41~43°C의 약간 뜨거운 물 속에서 5분동안 있다가 나와서 1분간 휴식을 취합니다. 이 과정을 2~3회 반복하면 됩니다. 마지막엔 반드시 15°C 이하의 냉수에서 마무리해야 하는데 이.. 2023. 2. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
