반응형 건강17 올리브유 효능 , 오렌지 주스와 마시면 장폐색 아토피를 개선한다. 흔하디 흔하게 되어버린 기름이 올리브유이다. 그렇지만 슈퍼에서 흔하게 구할 수 있지만 그이상의 일을 하고 좋은 게 올리브유이다. 오늘은 올리브유 효능을 아주 간단하게 알아본다. 올리브유 효능 - 섭취 방법 오렌지 주스하고 올리브유를 섞어서 주스처럼 먹는다? 섞어서 먹어도 된다. 아침 공복에 아니면 통증이 있거나 화장실을 잘 안 가게 되면 그냥 꿀꺽한다. 또는 생 토마토를 삶아서 꿀과 올리브유를 같은 비율로 해서 믹서기에 그냥 돌려먹으면 맛도 좋고 거부감도 덜하다. 올리브유 효능 - 변비도 개선됨 올리브유 주스를 먹으면 체질도 개선된다. 변비가 아주 심하다는 사람도 일주일 정도 먹어보고는 화장실에서 큰걸 시원하고 편하게 봤다며 좋아한 바 있다. 변비는 일주일이 되어도 해결이 안될 경우 심각한 증상까지 갈 .. 2022. 4. 20. 생강 효능 부작용 , 여름에 생강을 먹는 이유 여름에 생강을 먹는 이유? 많은 이점이 있다는 것이 밝혀졌다. "겨울에 무를, 여름에 생강을 먹으면 의사가 필요없다.“라는 말이 있다. 왜 그럴까요? 여름에 생강을 왜 먹을까요? 무슨 이유일까요? 이번에는 중국의 한 한의학 박사가 여름에 생강을 섭취하는 방법에 대해 말한 것을 정리해본다. 생강 효능 - 여름에 생강을 먹는 이유 첫번째 먼저 여름과 3월은 불에 속한다. 더운 여름에는 인체의 양기(陽氣)도 자연에 순응하여 몸의 표면에서 솟아오르고 발산한다. 하지만 몸의 양기는 상대적으로 약하다. “오월은 양(陽)이 표면에 있고 배는 차다(密)”는 옛말이 있다. 여기서 오월(五月)은 음력 5월을 의미한다. 몸에 양이 약하므로 여름 식단은 쓴맛을 줄이고 생강, 회향, 파 등 매운 음식을 적절히 선택하여 내장의 .. 2022. 4. 6. 시서스 효능 , 호르몬 조절 다이어트 비법 약간은 커피가루 같은 느낌이 있는 가루가 있다. 사람들이 이건 뭐지? 하고 의외의 반응을 보인다. 처음 보는 것일 가능성이 많다. 색깔도 커피가루 같다. 이게 뭘까? 바로 시서스이다. 호르몬 조절을 돕는다. 다이어트에도 아주 도움을 준다. 이른바 비방 식품 시서스이다. 시서스 효능 - 고대의 치료제로 사용 시서스는 인도의 허브과 식물이다. 인도에서도 특정 지역에서만 자생을 한다. 3천 년 전에 인도의 고대 의학 서적인 아유르베다에 기록에 시서스에 관한 내용이 있다. 시서스를 치료제로 꾸준히 사용했다는 기록이다. 그만큼 역사가 오래된 귀한 원료이다. 시서스 효능 - 각국에서 인정하고 있다. 실제로 캐나다 보건부 또 영국 식품 표준청에 등재가 되어 있다. 그만큼 시서스가 안전성을 인정을 받았다. 특히 영국 .. 2022. 3. 14. 오십견 증상 및 치료 , 자연 치유는? 오십견 증상하고 발병되는 원인과 치료방법을 알아보겠습니다. 우리나라의 약 2% 정도가 오십견으로 시달리고 있다고 합니다. 오십견 증상 - 오십견이란? 오십견이라고 불리는 이유가 있죠. 오십견은 말 그대로 50대에 많이 발병 발병되는 병이어서 오십견이라고 불리는 겁니다. 오십견은 의학적인 용어는 아닙니다.. 그렇다면 의학적 용어는 뭘로 불릴까요? 의학적 용어로는 "유착성 관절낭염"이라고 부릅니다. 으악 정말 말이 상당히 어렵습니다^^ 오십견의 특징은요. 특별한 원인이 없이 나타난다고 합니다. 그 특징이 어깨 관절 운동 범위가 상당히 제한이 생기는 겁니다. 주로 50대에서 많이 발병이 되는 병입니다. 그런데 최근에는 30대에서도 발병을 한다고 합니다. 그럼 삽십견이라 불러야 되나요? 그래서 30대 40대 5.. 2022. 2. 7. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
